パフォーマンスアップのキーワードは“ボディの大型化” BBCrix野球考察 vol.03

近年、体重の増加を目標に掲げるプレーヤーが非常に目に付くようになった。ウエイトトレーニングに積極的に取り組む選手は一昔前に比べると格段に増え、柳田悠岐(ソフトバンク)や糸井嘉男(阪神)のような、パワーとスピードを兼ね備えた“動ける重量級選手”も増えている。そこで今回はパフォーマンスアップを図る上での球界のキーワードと化した感のある“ボディの大型化”について考察してみたい。

BBCrix記者

コメント (1)

  • Baseball Crix 編集部

    1/6 10:54

    近年、選手のパフォーマンス向上のカギを握るのは“体重増”。パワーとスピードに影響する体重と筋力の問題を考察します。

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