中野崇
中野崇 株式会社 JARTA international代表取締役/スポーツトレーナー
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ダルビッシュ、大谷も実践。ピッチャーが体重を増やすメリットとデメリット

【野球がうまくなる運動教えます vol.8】(木曜隔週更新)プロ野球はシーズンオフに入り、年明けからは早速自主トレの話題が出てきます。その時に最近必ず話題になるのが、「体重」。ダルビッシュ選手や大谷翔平選手をはじめとして、オフに「〇〇キロ増量」という話題が当たり前のように出てくるようになりました。ただし闇雲に増やしてはパフォーマンスが下がることも。今回は体重を増やす意味、メリットとデメリットを解説します。

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コメント(1)

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    Baseball Crix 編集部

    2017/12/07 13:26

    ダルビッシュ、大谷も実践。ピッチャーが体重を増やすメリットとデメリット
    https://bbcrix.com/articles/70579/original
    増量の本質は体重ではなく”力”なんですね
    @nakanobodysync #BaseballCrix

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